לכבוד יום האישה, אני רוצה לדבר בקצרה (יחסית אליי) על הפרעה שלא מספיק מוכרת אבל מאמללת לא מעט נשים.
עדיין יש פוסט יותר מפורט על השפעת המחזור החודשי (כולו) על הפרעת קשב בעבודה, אבל הוא קצת יותר מעמיק וטכני (ועדיין לא סיימתי לקרוא את כל המאמרים שהורדתי בנושא 🙈) ויחכה להמשך.
אתמקד פה בתקופת הטרום ווסת. זו התקופה שבין הביוץ לתחילת הדימום של הווסת, ונמשכת ברוב המקרים בין 7 ל10 ימים.
רוב הנשים יחוו תסמינים כלשהם בתקופה זו. לפעמים זו עליה בעצבנות ובתוקפנות, לפעמים פשוט תחושת נפיחות ואי נוחות.
אבל אצל חלק מהנשים, זה יהיה הרבה יותר קשה ומגיע לכדי פגיעה משמעותית באיכות החיים. תסמיני דיכאון שיכולים להגיע עד כדי מחשבות אובדניות, חרדות שמחריפות ומשבשות את סדר היום. קשיי וויסות רגשי שמובילים לפגיעה של ממש במערכות יחסים.
ואז מגיעה הווסת, הדימום מתחיל, ופתאום הכל בסדר שוב. עד הביוץ הבא, לפחות.
נשים שעבורן תקופת הקדם ווסת היא עניין של הישרדות. רק להצליח לשרוד בשלום עד הווסת תגיע. עוד שעה ועוד יום ולהזכיר לעצמן שההרגשה הזו תעבור.
אם משהו מכל זה נשמע לך מוכר, אם זה מתרחש בעקביות כמעט כל חודש, אז ייתכן שגם לך יש PMDD.
אם את חושדת בכך, כדאי לשאול את רופא.ת הנשים שלך או הפסיכיאטר.ית על כך. אם הם אינם יכולים לתת לך מענה אז כדאי להכיר שיש בארץ מספר מרפאות PMS בבתי החולים וניתן לקבל הפניה ולפנות אליהן להמשך בירור ואבחון, ובמידת הצורך גם טיפול.
לקריאה נוספת:
תפוח אדמה בהפרעה 
כתיבת תגובה