טיפול בהפרעת קשב
-
אמינות, מקצוענות ושרלטנות

זה לא משנה איך נזרק הביטוי "הפרעת קשב" לאוויר. אם קראו לזה adhd, או רק "ילד היפר". אם הביטוי התייחס אלינו או אל אחד מילדינו, או קרוב אחר. הצעד הבא ברוב המקרים יהיה להיכנס למנוע חיפוש ולנסות לקרוא מה זה הפרעת קשב. בלא מעט מקרים, גם נחפש על הטיפולים שיש, מה האפשרויות או נשאל במקומות Continue reading
-
למה לעבור אבחון להפרעת קשב בגיל מבוגר?

המודעות להפרעת קשב בחברה שלנו עולה בשנים האחרונות, כמו גם ההבנה לא רק בקהילה הרפואית אלא גם בחברה שהפרעת קשב לא נעלמת באורח פלא בגיל 18 אלא ממשיכה איתנו לכל החיים מובילות לכך שיותר ויותר אנשים מבוגרים מתחילים לתהות אולי בכלל הם סובלים מהפרעת קשב גם, ופשוט לא אובחנו בילדות. למרות ההתקדמות המתוארת, הרבה מאותם Continue reading
-
איך מאבחנים הפרעת קשב בבגרות?

הפוסט הזה מוקדש למי ששוקל לעבור אבחון להפרעת קשב בבגרות בישראל, ולא בטוח איך בכלל מתחילים. למי פונים? מה הקריטריונים? כמה זה מסובך? איך מאבחנים הפרעת קשב? הפרעת קשב מאובחנת קלינית (על פי תסמינים) על ידי רופא. משרד הבריאות מגדיר בדיוק איך זה צריך להיראות, ולמי שמעוניין כאן יש את אמות המידה של משרד הבריאות Continue reading
-
יומני קוג פאן – מפגש 11 וסיכום יחידה ראשונה

אחרי שבוע שהיה מוצלח, מצאתי את עצמי עם שבוע גרוע במיוחד. היכולת שלי להתניע (אקטיבציה) הייתה מאוד ירודה השבוע, כל דבר לקח ממני כל כך הרבה משאבים והאטנט שלרוב נותן לי את הסדר בראש ואת הבוסט להתנעה לא כל כך השפיע השבוע (על PMS ותרופות להפרעת קשב בפעם אחרת(. המפגש הזה היה גם הסיכום של Continue reading
-
יומני קוג פאן – מפגש עשירי

זה השלב בו אני מתחילה להרגיש את ההשפעה של הטיפול על הפרספקטיבה שלי, על האופן בו אני מתמודדת עם הקשיים הרגילים, על הדרך בה אני תופסת את עצמי בכל התמודדות. שבוע לחוץ עם מבחן מלחיץ, שינויים שדרשו ממני גמישות והתגייסות והצלחתי (גם במבחן קיבלתי 90, מפרגנת לעצמי גם פה). אז מה בעצם היה מבחינת הטיפול? Continue reading
-
סיפור על חופשה משפחתית, מזוודות והפרעת קשב

זה סיפור על משפחה שיצאה לחופשה סוף סוף, בפעם הראשונה מאז הילדים. סיפור על אימא אחת עם הפרעת הקשב הלא קלה שלה, ושלוש מזוודות (וחתול). על ההרפתקה של שני הורים עם הפרעת קשב וילדיהם מופרעי הקשב בטיסה לחו"ל אולי נספר בפעם אחרת. הסיפור שלנו מתחיל בצהריים כשהגענו הבייתה סוף סוף אחרי דרך ארוכה ומעט מדי Continue reading
-
יומני קוג פאן – מפגש תשיעי

את המפגש התשיעי התחלנו עם ניתוחי המקרה, או מה שנקרא OPEA. בשפה של מרפאות בעיסוק זה occupational performance experience analysis, בשפה של מי שעשה צבא זה נקרא תחקיר. התחקיר? תקופת בחינות בפתח. אם אעבור אותה בשלום, זו תהיה תקופת הבחינות האחרונה לתואר שלי, אחרת הוא יגרר עוד. אז אחר צהריים אחד בן הזוג היקר לוקח Continue reading
-
יומני קוג פאן – המפגשים השביעי והשמיני

המפגשים 7 ו8 הוקדשו להמשך השאלון העיסוקי, והחיבור הרעיוני בינו לבין שאלון ערכים שגם נעשה. כאשר הרעיון הוא שעיסוקים שיותר קלים עם הפרעת קשב (למרות שבהחלט ייתכן שלוקחים יותר מאמץ) נוטים להיות עיסוקים שמתחברים לערכים שלנו. מתברר שהשאלון העיסוקי ארוך, אבל כמו שאר השאלונים שעשיתי עד כה במסגרת הטיפול – הוא מאפשר להסתכל על הפרעת Continue reading
-
יומני קוג פאן – סיכום המפגשים החמישי והשישי

אז אחרי שבוע רווי דרמות (ילדים קטנים וכו'), יצאתי מאיזון לגמרי. באחד הימים, במשך 4 שעות כל פעם נכנסתי למטבח לקחת כדור, ושכחתי שהלכתי למטבח לשם כך ובסוף לקחתי אותו ממש מאוחר (ועזר מאוד להכניס סדר לראש שלי). הגעתי למצב שאני רעבה ולא מצליחה להתפקס על להכין חביתה. מצאתי את עצמי אוכלת זיתים מהקופסה במקרר Continue reading
-
יומני קוג פאן – מפגש רביעי

אחד הנושאים המרכזיים שדיברנו עליהם במפגשים של קוג פאן הוא העניין של היכולת לעשות "עצור" במוח, ואז המודעות. המודעות מחולקת לשלושה סוגים: אינטלקטואלית, בזמן אמת ומנבאת. אלו דברים שכן דורשים תרגול, ואני משתדלת ליישם יותר ויותר. לא תמיד קל. אחת ההצלחות הייתה שבשלב מסויים, קלטתי שעדיין תלויה שרשרת דגלים מיום ההולדת של הקטן שבועיים קודם. Continue reading
אודות
מופרעת קשב, גיקית ואימא
כותבת קצת על הניסיון שלי לנווט את העולם
ואיך להצליח לחיות קצת יותר בשלום עם עצמי
ועם סלט תפוחי האדמה בתוך הראש שלי
פוסטים אחרונים
- מה עושים עכשיו? / תרופות
- על פסיכולוגיה, מה היא יודעת ומה היא לא
- מופרעי קשב קטנטנים – טיפול בהפרעת קשב בילדות המוקדמת
- שלום כיתה א' – מדריך הישרדות להורה מופרע הקשב
- זו תרופה? זה סם? זה מטוס?!
קטגוריות

