על הפרעת קשב
-
על שונות, מוגבלות ומגוון נוירולוגי

הביטוי מגוון נוירולוגי (או באנגלית Neurodivergency) הולך ותופס תאוצה בשנים האחרונות, ואיתו הוויכוחים סביב הנושא בקהילות שונות. מאחר והפרעת קשב נכללת תחת אותה הגדרה ברוב המקרים, לא נדיר להיתקל בדיונים (לעיתים סוערים) על מה היא הפרעת קשב? האם היא הפרעה? נכות? שונות? מה המשמעות של ההגדרות האלו בעצם? אנסה לפרוש כאן את המונח והדיון סביבו Continue reading
-
על העיוורון / עיוורוו זמנים והפרעת קשב

עיוורון זמנים מתייחס לקושי להעריך כמה זמן עובר, ולקושי להשתמש באותה הערכה לניהול עצמי. אנשים שמתמודדים בין היתר עם עיוורון זמנים, מגלים פעמים רבות שעבר הרבה יותר זמן ממה שחשבו, או הרבה פחות. הם מתקשים לנהל את עצמם על פי תחושת הזמן ומתקשים לפעול על פי תחושת הזמן. עיוורון זמנים משפיע על יכולת ההתארגנות, על Continue reading
-
שם הורד – על המטרה של אבחנות

כילדה באחת הפעמים שהייתי חולה, צפיתי עם אימא שלי בסרט שם הורד. מעבר לדעתי על הסרט, היא גם הסבירה לי את הרפרנס לשם, שזה ציטוט מתוך רומיאו ויוליה. אם תקרא לורד בשם אחר, האם יאבד לו ריח ניחוחו? וזה משהו שנשאר איתי גם הרבה שנים אחרי (זה והסצנה של ההוא שמת מרעל בספר שלו), ההרהורים Continue reading
-
האם לכולם יש הפרעת קשב?

"לכולם יש הפרעת קשב היום" זה משפט ששמעתי כמה וכמה פעמים בחיי בזמן שאני מנסה להסביר על ההפרעה שלי, או של ילדיי. זה משפט מאוד נפוץ שחוזר על עצמו הרבה, גם מאנשים שכוונתם טובה בסך הכל. אולי צריך לעשות קצת סדר. רגע, אבל זה נכון? קודם כל, לא. לא לכולם יש הפרעת קשב, ולמעשה לרוב Continue reading
-
על אייביליזם (יכולנות) והפרעת קשב

אייביליזם / יכולתנות – אייביליזם או יכולתנות בעברית, אלו דעות או מעשים המפלים כנגד אנשים עם מוגבלויות, בין אם במודע או שלא במודע. לפעמים זה יכול לבוא גם לידי ביטוי בפעילויות והתנהגויות המניחות שעל האדם לעמוד באמות מידה שנקבעו על ידי החברה, או בביטול הקשיים והצרכים. הרבה מהדעות והעמדות שלנו נספגו מהסביבה והחברה בה אנו Continue reading
-
זיכרון עבודה, מה זה ואיך זה משפיע בהפרעת קשב?

שמתי את הכפית בכיור לפני שסיימתי להכין את הקפה. שכחתי את הפגישה שקבעתי למרות שרק הבוקר אישרתי הגעה. ביקשו ממני לעשות 3 דברים וזכרתי לעשות רק את הראשון/אחרון. מה שמשותף לכל הדוגמאות האלו, זה שבכל הפעולות האלו יש מעורבות של אחד התפקודים הניהוליים המוכר כזיכרון עבודה. לעל תפקודים ניהוליים באופן כללי, אפשר לקרוא כאן. מה Continue reading
-
המנצח בתזמורת, או מה זה תפקודים ניהוליים בכלל?

לא מעט מדברים על כך שהפרעת קשב היא בעצם הפרעה בתפקודים הניהוליים, אבל מה הם אותם תפקודים ניהוליים? איך הם משפיעים עלינו ואיך הפגיעה באה לידי ביטוי בתסמינים של הפרעת קשב? הערה: אתמקד פה במודל של פרופ' תומס בראון לתפקודים ניהוליים. המודל שלו הוא לא המודל היחיד שקיים (לד"ר ראסל ברקלי גם יש מודל מוכר), Continue reading
-
על מס קשב / ADHD Tax

הגדרה: מס קשב הוא כינוי לכספים שלא היינו מוציאים אם לא הייתה לנו הפרעת קשב. מושג שנשמע חמוד, למשהו שהוא פעמים רבות נקודה כואבת. דוגמאות קלאסיות למס קשב: קנסות על איחור בתשלומים, פשוט כי שכחנו שאנחנו צריכים לשלם, או שכחנו שעדיין לא שילמנו. קורסים שהתכוונו לצפות בהם ואף פעם לא הגענו למצב שאנחנו יושבים וצופים Continue reading
-
קצת על פרודקטיביות רעילה – Toxic Productivity

לפני כמה שבועות ניהלתי שיחה עם חברה ותיקה שגם לא הפרעת קשב. היא העלתה את הנושא של Toxic Productivity, עליו לא שמעתי לפני כן. אחרי ההסבר שלה גם התחלתי לחפש קצת על הנושא ולראות אומרים עליו, וגם ספצפית בהקשר של הפרעת קשב. מעלה גם לכאן חלק מהמחשבות והמסכנות שלי בנושא. המונח הכללי של פרודקטיביות רעילה, Continue reading
אודות
מופרעת קשב, גיקית ואימא
כותבת קצת על הניסיון שלי לנווט את העולם
ואיך להצליח לחיות קצת יותר בשלום עם עצמי
ועם סלט תפוחי האדמה בתוך הראש שלי
פוסטים אחרונים
- מה עושים עכשיו? / תרופות
- על פסיכולוגיה, מה היא יודעת ומה היא לא
- מופרעי קשב קטנטנים – טיפול בהפרעת קשב בילדות המוקדמת
- שלום כיתה א' – מדריך הישרדות להורה מופרע הקשב
- זו תרופה? זה סם? זה מטוס?!
קטגוריות

