הפרעת קשב
-
מה עושים עכשיו? / תרופות

קיבלתם מרשם בפעם הראשונה לתרופה לטיפול בהפרעת קשב, אבל לא בטוחים מה עכשיו? שכחתם לשאול את הרופא? סקירה קצרה של ההמלצות הכלליות וההיגיון שלהן. הפוסט הזה רלוונטי רק במידה ולא קיבלתם שום הנחייה אחרת מהרופא. אלו המלצות כלליות שאינן מחליפות יעוץ פרטני. כל הנחיה שקיבלתם מהרופא קודמת על פני הפוסט הזה, כמובן. כמו כן, שאלות Continue reading
-
מופרעי קשב קטנטנים – טיפול בהפרעת קשב בילדות המוקדמת

הפרעת קשב היא הפרעה מולדת ותורשתית. לא כל הילדים יציגו סימנים כבר בגיל הרך, אך עבור הילדים שכן מציגים תסמינים וקשיים כבר בגיל צעיר (לפעמים כבר בגיל שנתיים-שלוש) קיימות אפשרויות טיפול מוכחות שונות שיכולות לעזור גם לסביבה וגם לילד להתמודד טוב יותר עם הקשיים שההפרעה מזמנת. Continue reading
-
אל תיפלו בפח

ככל שיש יותר הכרה בהפרעת קשב ובקשיים שהיא גוררת גם בגיל מבוגר, ככה מופיעים עוד ועוד משפיעני רשת ומומחים שונים (לרוב מטעם עצמם) שמנסים למכור דברים שונים לבעלי הפרעת קשב (ולעיתים להורים של מי שיש להם הפרעת קשב) חלק מאותם אנשים הם בעלי הפרעת קשב בעצמם, שהתחילו לצבור פופולאריות מלדבר על הקשיים שלהם, והחליטו להפוך Continue reading
-
על שונות, מוגבלות ומגוון נוירולוגי

הביטוי מגוון נוירולוגי (או באנגלית Neurodivergency) הולך ותופס תאוצה בשנים האחרונות, ואיתו הוויכוחים סביב הנושא בקהילות שונות. מאחר והפרעת קשב נכללת תחת אותה הגדרה ברוב המקרים, לא נדיר להיתקל בדיונים (לעיתים סוערים) על מה היא הפרעת קשב? האם היא הפרעה? נכות? שונות? מה המשמעות של ההגדרות האלו בעצם? אנסה לפרוש כאן את המונח והדיון סביבו Continue reading
-
על העיוורון / עיוורוו זמנים והפרעת קשב

עיוורון זמנים מתייחס לקושי להעריך כמה זמן עובר, ולקושי להשתמש באותה הערכה לניהול עצמי. אנשים שמתמודדים בין היתר עם עיוורון זמנים, מגלים פעמים רבות שעבר הרבה יותר זמן ממה שחשבו, או הרבה פחות. הם מתקשים לנהל את עצמם על פי תחושת הזמן ומתקשים לפעול על פי תחושת הזמן. עיוורון זמנים משפיע על יכולת ההתארגנות, על Continue reading
-
שם הורד – על המטרה של אבחנות

כילדה באחת הפעמים שהייתי חולה, צפיתי עם אימא שלי בסרט שם הורד. מעבר לדעתי על הסרט, היא גם הסבירה לי את הרפרנס לשם, שזה ציטוט מתוך רומיאו ויוליה. אם תקרא לורד בשם אחר, האם יאבד לו ריח ניחוחו? וזה משהו שנשאר איתי גם הרבה שנים אחרי (זה והסצנה של ההוא שמת מרעל בספר שלו), ההרהורים Continue reading
-
על הפרעת קשב ותחזוקה עצמית (חלק א' – הפן הרפואי)

ללכת לישון בזמן. לישון מספיק. לאכול מסודר. לאכול מאוזן. לשלב ספורט. לעשות בדיקות תקופתיות. לזכור לקחת תרופות קבועות (לאלו מאיתנו עם תרופות להפרעת קשב – כל החוויה של להוציא מרשמים), או סתם להצליח לסיים את כל הימים של האנטיביוטיקה שהרופא רשם ולא לשכוח שיש לנו בכלל אנטיביוטיקה לקחת (חשוב גם לא לאבד את הכדורים. תרופות Continue reading
-
האם לכולם יש הפרעת קשב?

"לכולם יש הפרעת קשב היום" זה משפט ששמעתי כמה וכמה פעמים בחיי בזמן שאני מנסה להסביר על ההפרעה שלי, או של ילדיי. זה משפט מאוד נפוץ שחוזר על עצמו הרבה, גם מאנשים שכוונתם טובה בסך הכל. אולי צריך לעשות קצת סדר. רגע, אבל זה נכון? קודם כל, לא. לא לכולם יש הפרעת קשב, ולמעשה לרוב Continue reading
-
יומני קוג פאן – סיכום מפגש 15 (מפגש זוגי)

כחלק מהפרוטוקול של קוג פאן, יש גם את המפגש הזוגי. המפגש הוא איתך ועם עוד אדם משמעותי בחייך, לא בהכרח בן או בת זוג. לסביבה שלנו יש השפעה רבה על ההתמודדות שלנו עם הפרעת הקשב, וזה כולל גם את האנשים בסיבתנו. עבורי, בן זוגי הוא אחד הנכסים הגדולים שלי ועמוד תווך שאני נשענת עליו לעיתים Continue reading
-
על אייביליזם (יכולנות) והפרעת קשב

אייביליזם / יכולתנות – אייביליזם או יכולתנות בעברית, אלו דעות או מעשים המפלים כנגד אנשים עם מוגבלויות, בין אם במודע או שלא במודע. לפעמים זה יכול לבוא גם לידי ביטוי בפעילויות והתנהגויות המניחות שעל האדם לעמוד באמות מידה שנקבעו על ידי החברה, או בביטול הקשיים והצרכים. הרבה מהדעות והעמדות שלנו נספגו מהסביבה והחברה בה אנו Continue reading
אודות
מופרעת קשב, גיקית ואימא
כותבת קצת על הניסיון שלי לנווט את העולם
ואיך להצליח לחיות קצת יותר בשלום עם עצמי
ועם סלט תפוחי האדמה בתוך הראש שלי
פוסטים אחרונים
- מה עושים עכשיו? / תרופות
- על פסיכולוגיה, מה היא יודעת ומה היא לא
- מופרעי קשב קטנטנים – טיפול בהפרעת קשב בילדות המוקדמת
- שלום כיתה א' – מדריך הישרדות להורה מופרע הקשב
- זו תרופה? זה סם? זה מטוס?!
קטגוריות

