החיים עם הפרעת קשב
-
ויתרתי על הנקה, בשביל אטנט

ויתרתי על הנקה, בשביל אטנט. חרף כל הפרסומות, כל הקידום להנקה, האופן בו זה מקיף כל אימא לעתיד ואימא טריה שרק יושבת בטיפת חלב ומוקפת בפרסומים מכל עבר, קיבלתי החלטה נגד הזרם בשני מובנים עם התינוק החדש שלי. הערה לפרסום מחדש: ישנם רופאים המאשרים אטנט בהנקה, מאחר ויש מחקרים המראים שכמות החומר הפעיל שעוברת בהנקה… Continue reading
-
מה רע בילדים שובבים?

"מה רע בילדים שובבים?", "ילדים צריכים לפרוק אנרגיה, הכל בסדר עם זה", וטיעונים דומים הם משהו שאני רואה עולה בצורה כזו אחרת כשמתייחסים לאבחון ולסוגיית טיפול או אי טיפול בהפרעת קשב בילדים. אם אין בזה שום דבר רע וזה טבעי לגמרי, אז אין צורך באבחון וכמובן טיפול, נכון? אז כאחת שהייתה ילדה שובבה, וכאימא לילדים… Continue reading
-
יומני קוג פאן 14 – כשיוצאים מאיזון

אחד הדברים שמאפיינים אותי מגיל די צעיר ומשותפים להרבה אנשים עם הפרעת קשב, זה היכולת להתמיד במשהו לתקופה מסויימת אבל לאחריה תהיה "התפזרות", ומשם כבר לא אצליח לאסוף את עצמי להתמיד באותו דבר שוב. כאילו אני מצויינת בריצות למרחקים קצרים, אבל לא מצליחה להתמיד בשינויים, תחביבים וכדומה. בין המחלה והמבחן, נסיעות שהיו ועוד כמה דברים,… Continue reading
-
הורות עם הפרעת קשב

ילדים מינקות מסתמכים עלינו ההורים לדאוג להם בתחומים שהם לא יכולים עדיין. בהתחלה זה הכל, הזנה, הירדמות, ועוד. עם הזמן הילד גדל, מתפתח ונהיה יותר עצמאי אבל עדיין מסתמך עלינו לעזור וללמד אותו כל כך הרבה דברים. כשמדובר בילד עם הפרעת קשב, הוא צריך אפילו יותר תמיכה ללמוד איך לווסת את עצמו, איך לארגן את… Continue reading
-
יומני קוג פאן – מפגש 12

עם תחילת היחידה השניה (מזכירה שמפגש 11 היה סוף היחידה הראשונה) התחלנו לעשות יותר ניטור וניתוח התנסות תפקודית, והמבחן הקרב בסטטיסטיקה (המבחן האחרון בתואר יש לציין) הוכיח את עצמו כמקרה מבחן מעניין וחשוב להתנסות. בסוף אותה תבנית, בצורה פשטנית יותר ומנטלית, היא מה שמלווה אותי היום לאחר התהליך ומה שבעצם מאפשר לי להתמודד טוב יותר… Continue reading
-
על אמינות, מקצוענות, שרלטנות ושתן של עיזים

זה לא משנה איך נזרק הביטוי "הפרעת קשב" לאוויר. אם קראו לזה adhd, או רק "ילד היפר". אם הביטוי התייחס אלינו או אל אחד מילדינו, או אדם אחר שאנחנו מכירים. הצעד הבא ברוב המקרים יהיה להיכנס למנוע חיפוש ולנסות לקרוא מה זה הפרעת קשב. בלא מעט מקרים גם נחפש על הטיפולים שיש, מה אפשר לעשות… Continue reading
-
למה לעבור אבחון להפרעת קשב בגיל מבוגר?

המודעות להפרעת קשב בחברה שלנו עולה בשנים האחרונות, כמו גם ההבנה לא רק בקהילה הרפואית אלא גם בחברה שהפרעת קשב לא נעלמת באורח פלא בגיל 18 אלא ממשיכה איתנו לכל החיים מובילות לכך שיותר ויותר אנשים מבוגרים מתחילים לתהות אולי בכלל הם סובלים מהפרעת קשב גם, ופשוט לא אובחנו בילדות. למרות ההתקדמות המתוארת, הרבה מאותם… Continue reading
-
מה עדיף? מחשבות על תיוג לעת ערב

מה עדיף? להיות אחת שכל הזמן מזלזלת? באחרים, בזמן שלהם, בדרישות ממנה? לאחר ולשכוח, להיות לא קשובה. אחת שלא אכפת לה. לא מהסביבה, לא מהבית שלה, לא מהדברים שלה. לא רצינית, לא מתאמצת, לא מנסה. מתפרצת לדברים של אחרים. לא מנומסת. שוב דורכת על משהו שמונח על הרצפה, פשוט לא אכפת לה. אין לה שום… Continue reading
-
יומני קוג פאן – מפגש 11 וסיכום יחידה ראשונה

אחרי שבוע שהיה מוצלח, מצאתי את עצמי עם שבוע גרוע במיוחד. היכולת שלי להתניע (אקטיבציה) הייתה מאוד ירודה השבוע, כל דבר לקח ממני כל כך הרבה משאבים והאטנט שלרוב נותן לי את הסדר בראש ואת הבוסט להתנעה לא כל כך השפיע השבוע (על PMS ותרופות להפרעת קשב בפעם אחרת(. המפגש הזה היה גם הסיכום של… Continue reading
-
סיפור על חופשה משפחתית, מזוודות והפרעת קשב

זה סיפור על משפחה שיצאה לחופשה סוף סוף, בפעם הראשונה מאז הילדים. סיפור על אימא אחת עם הפרעת הקשב הלא קלה שלה, ושלוש מזוודות (וחתול). על ההרפתקה של שני הורים עם הפרעת קשב וילדיהם מופרעי הקשב בטיסה לחו"ל אולי נספר בפעם אחרת. הסיפור שלנו מתחיל בצהריים כשהגענו הבייתה סוף סוף אחרי דרך ארוכה ומעט מדי… Continue reading
-
הפרעת קשב וריכוז, ADHD או הפרעה מחרבשת חיים?

שלום, יש לי הפרעה מחרבשת חיים. כלומר, יש לי הפרעת קשב אבל בפועל מה שהיא עושה זה לחרבש הכל. אם זה לבד לא מספיק, אז גם לא אובחנתי בילדות וביליתי שנים בלהאשים את עצמי בחרבוש הכללי שיוצא לי הרבה מהזמן. זה תסכל אותי, הרגיז אותי, מה לא. ידעתי שיש לי קשיים בתחומים מסויימים, וניסיתי כל… Continue reading
-
על מס קשב / ADHD Tax

הגדרה: מס קשב הוא כינוי לכספים שלא היינו מוציאים אם לא הייתה לנו הפרעת קשב. מושג שנשמע חמוד, למשהו שהוא פעמים רבות נקודה כואבת. דוגמאות קלאסיות למס קשב: קנסות על איחור בתשלומים, פשוט כי שכחנו שאנחנו צריכים לשלם, או שכחנו שעדיין לא שילמנו. קורסים שהתכוונו לצפות בהם ואף פעם לא הגענו למצב שאנחנו יושבים וצופים… Continue reading
-
יומני קוג פאן – המפגשים השביעי והשמיני

המפגשים 7 ו8 הוקדשו להמשך השאלון העיסוקי, והחיבור הרעיוני בינו לבין שאלון ערכים שגם נעשה. כאשר הרעיון הוא שעיסוקים שיותר קלים עם הפרעת קשב (למרות שבהחלט ייתכן שלוקחים יותר מאמץ) נוטים להיות עיסוקים שמתחברים לערכים שלנו. מתברר שהשאלון העיסוקי ארוך, אבל כמו שאר השאלונים שעשיתי עד כה במסגרת הטיפול – הוא מאפשר להסתכל על הפרעת… Continue reading
-
יומני קוג פאן – סיכום המפגשים החמישי והשישי

אז אחרי שבוע רווי דרמות (ילדים קטנים וכו'), יצאתי מאיזון לגמרי. באחד הימים, במשך 4 שעות כל פעם נכנסתי למטבח לקחת כדור, ושכחתי שהלכתי למטבח לשם כך ובסוף לקחתי אותו ממש מאוחר (ועזר מאוד להכניס סדר לראש שלי). הגעתי למצב שאני רעבה ולא מצליחה להתפקס על להכין חביתה. מצאתי את עצמי אוכלת זיתים מהקופסה במקרר… Continue reading
-
על פרארי עם בלמים של אופניים

את הדימוי "פרארי עם בלמים של אופניים" שמעתי בעבר בהקשר של הפרעת קשב, אבל באותו זמן לא ממש הצלחתי להבין אותו ואיך זה מתקשר להפרעת קשב. עבורי, כמישהי שאובחנה מאוחר, הפרעת קשב היה השם שאיגד תחתיו את כל מה שעד לאותו רגע היה כל מה שסתם מקולקל או לא בסדר אצלי. לא יצא לי לחשוב… Continue reading
אודות
מופרעת קשב, גיקית ואימא
כותבת קצת על הניסיון שלי לנווט את העולם
ואיך להצליח לחיות קצת יותר בשלום עם עצמי
ועם סלט תפוחי האדמה בתוך הראש שלי
פוסטים אחרונים
- מה עושים עכשיו? / תרופות
- על פסיכולוגיה, מה היא יודעת ומה היא לא
- מופרעי קשב קטנטנים – טיפול בהפרעת קשב בילדות המוקדמת
- שלום כיתה א' – מדריך הישרדות להורה מופרע הקשב
- זו תרופה? זה סם? זה מטוס?!
קטגוריות

